…a prática habitual da corrida é uma forma de desenvolver atitudes positivas. Com o tempo você fica mais motivado, disciplinado e determinado para atingir suas metas no esporte e na vida.
A Maratona de Santiago é uma ótima opção para quem pretende correr uma prova fora do Brasil. É uma viagem de baixo custo e com possibilidade de conhecer lugares interessantes como Viña del Mar e Valparaiso, além das melhores vinícolas da América do Sul. É por isso que atrai um grande número de brasileiros. Se você acha que ainda não chegou a hora de enfrentar uma maratona, há outras opções de percurso: 10 km e a meia maratona.
A LCTOUR dispõe de pacotes para essa prova. O pacote completo (aéreo + terrestre) inclui: passagem aérea voando LAN em vôos diretos saindo do Rio: 04 de Abril – Quinta-feira – 21:25/01:05 (saída) e 08 de Abril – Segunda-feira – 12:35/17:45 (retorno); hospedagem no Hotel Fundador com café da manhã por 04 noites (o hotel fica a 50 metros da largada); transfer Aeroporto/Hotel/Aeroporto; city tour e seguro viagem;
Valores:Valor por pessoa em apartamento duplo: US$930 + R$140 de taxas
Valor por pessoa em apartamento triplo: US$899 + R$140 de taxas
Valor por pessoa em apartamento individual: US$1.240 + R$140 de taxas

O pacote terrestre inclui: hospedagem no Hotel Fundador com café da manhã por 04 noites (o hotel fica a 50 metros da largada); transfer Aeroporto/Hotel/Aeroporto; city tour e seguro viagem.

Valor por pessoa em apartamento duplo: US$495
Valor por pessoa em apartamento triplo: US$465
Valor por pessoa em apartamento individual: US$810
INSCRIÇÕES:
Valor das inscrições (não inclusa nos valores acima): 10Km: US$40; 21Km: US$45 e 42Km: US$50

•FORMA DE PAGAMENTO
: 30% de entrada e saldo em até 3 vezes sem juros. Taxa de embarque e inscrição paga integralmente na primeira parcela.
•INFORMAÇÕESwww.lctour.com.br
MARATONA DE SANTIAGO
DATA: 07 de abril de 2013.
PERCURSO: 10 km, 21 km e 42 km.
Conhecemos o Ministério Público (MP) pela sua luta em defesa da ordem jurídica e de seu papel de fiscal da lei. Entretanto, nos últimos dois anos, o MP do Amapá vem se destacando também na organização de corridas de rua. São duas edições da Corrida do MP, que a cada ano vem melhorando. A prova já se tornou uma referência para os corredores devido ao seu padrão em termos de qualidade, premiação, participação, integração e diversão.
A segunda edição da Corrida do MP foi realizada nesse último domingo (09/12) e cerca de 500 atletas participaram do evento, dentre eles procuradores de justiça, promotores e demais servidores do MP; uma demonstração do completo envolvimento da instituição.
A prova já é considerada pelos atletas a melhor do Estado. E de fato, a organização foi espetacular. O primeiro de tudo é a preocupação com o bem-estar dos corredores, o que, por si só, já é motivo para comemoração. Isso foi percebido no kit da prova, controle de tráfego, assistência médica e fisioterápica, hidratação, guarda-volume e na boa premiação. Além disso, o ambiente familiar que foi criado em torno da prova é digno de registro. Vários grupos de corridas, de profissionais e amadores, fizeram da prova um momento de confraternização, entrando no espírito do Natal.
Uma prática que adotamos no blog é analisar as provas que prestigiamos. Portanto, selecionamos alguns pontos para análise. A intenção é olhar a corrida do ponto de vista do corredor, já que a prova é feita para nós corredores. Então, vamos aos itens:
•INSCRIÇÃO ONLINE
Foi uma inovação, para os padrões de Macapá, a inscrição via internet. Poupa tempo e é mais ágil.
•KIT DA CORRIDA
A organização forneceu no kit a camiseta, uma mochila e o número do peito, que já foi muito bom para os nossos padrões de prova. A camiseta é um bom instrumento de divulgação da prova e para às próximas edições também, pois, há o aspecto do visual, que chama muita a atenção de quem assiste. Tem a questão de custo, mas corridas de rua combinam com cores mais chamativas. A utilizada pelos servidores do MP é um exemplo disso. A organização pode pensar nisso para os próximos anos.
Além disso, a entrega do kit pode ser repensada para um ambiente mais descontraído e que combine mais com o astral das corridas de rua. Nessa edição, muita gente não conseguiu acesso ao auditório do MP por estar de bermuda e só recebeu o kit devido ao apoio dos amigos que estavam devidamente trajados e da compreensão da organização com esse fato.
•HORÁRIO DE LARGADA
A largada vale um registro especial. Primeiro, pela decisão de fazê-la bem cedo e, segundo, por cumpri-la pontualmente, no horário programado, às 7h para o feminino e às 7h10min para o masculino. A largada em horários adequados à nossa realidade de clima é uma demonstração de preocupação da organização com a saúde e o bem-estar do atleta. Não houve registro de pessoas passando mal durante a chegada devido ao calor, como normalmente acontecem em provas em que a largada ocorre por volta das 9 da manhã.
Largada da II Corrida do MP 2012
•CONTROLE DE TRÁFEGO;
As vias do percurso estavam devidamente guarnecidas pela Polícia Militar, que fazia o controle do tráfego de veículos, dando maior segurança aos corredores. Havia também no percurso placas com a indicação da quilometragem, que é importante para a estratégia de prova dos corredores.
•ASSISTÊNCIA MÉDICA E FISIOTERÁPICA
Uma exigência importante para as corridas de rua é o acompanhamento médico para o caso de uma eventualidade. Ambulâncias são imprescindíveis para esses eventos. A inovação veio no atendimento fisioterápico. Foram montadas tendas para oferecer esse serviço aos corredores. Estudantes de uma faculdade local faziam o trabalho de alongamento e relaxamento muscular dos atletas que procuravam o serviço.
Atleta relaxando após a corrida

•POSTOS DE HIDRATAÇÃO

Esse aspecto foi impecável. A organização propiciou água em dois postos de hidratação e mais um outro com isotônico. A água foi distribuída em copos e gelada. Na minha opinião, dos recipientes de água comercializados, o copo é o mais adequado para os eventos de corrida, devido a facilidade de rompimento do lacre para consumo. É uma demonstração de que os organizadores estão sintonizados com as preferências dos corredores.
Outra coisa é que a exigência de água gelada não é mera conveniência, ela ajuda na manutenção da temperatura corporal, portanto, foi um item muito bem observado pelos organizadores. A entrega do isotônico em saquinho plástico também foi perfeita, evita “engasgar” na hora da ingestão.
Após a prova, havia ainda o Corpo de Bombeiros propiciando uma “chuveirada” para refrescar os corredores.
•PREMIAÇÃO
Em termos de premiação, a medalha fornecida foi um espetáculo à parte. Design diferente com a marca MP e fita em cores vibrantes, chamativas. Você completava a prova e imediatamente recebia a medalha sem tumulto. Aos vencedores da prova e das demais categorias foram distribuídos troféus e premiação em dinheiro num total de R$ 10 mil.
Na entrega da premiação, entretanto, ocorreram alguns problemas devido a forma como foi feito o registro dos atletas na chegada. Houve reclamação de alguns atletas, mas a organização teve jogo de cintura para resolver tudo. A solução é os organizadores viabilizarem o registro de prova através da tecnologia de chips, como vem sendo realizado com sucesso nos eventos nacionais.
Premiação dos vencedores da Corrida do MP

•LANCHE PÓS-PROVA

Após a chegada foi disponibilizado um kit-lanche aos atletas com frutas e barra de cereal, além de água a vontade. Mais uma vez a demonstração de preocupação com o bem-estar dos participantes por parte dos organizadores.
•GUARDA-VOLUME E BANHEIRO QUÍMICO
Em nossas provas não é comum encontrar esses itens. Entretanto, os organizadores tiveram o discernimento e a competência em oferecer mais esses serviços aos corredores. São pequenas coisas que fazem a diferença.
•DIVULGAÇÃO DO RESULTADO
O MP divulgou em seu site que em breve estará disponibilizando o resultado geral da prova. Assim que isso ocorrer, vamos divulgar aqui no blog.
PONTO PARA O MP
No geral, a organização da Corrida do MP foi excelente para os padrões de provas realizadas em Macapá. Ela foi a melhor que já vi e participei. Houve uma preocupação com a segurança, a saúde e o bem-estar dos corredores, demonstrados em atos simples, mas que fizeram a diferença. É óbvio, que alguns aspectos precisam ser melhorados e outros aprimorados, mas só o fato de ter a sensação de que algo foi feito para agradá-lo já é motivo de comemoração.
Não há como negar que com o nível atingido nessa edição a possibilidade de crescimento para as próximas é grande. Quem sabe torná-la um evento tradicional, com a cara de nossa cidade e com a capacidade de receber atletas de outros Estados. Com certeza, com a repercussão dessa edição, outros parceiros aparecerão para somar com o MP.
Essa corrida tem potencial para alavancar o maraturismo em Macapá. É uma prova curta, o percurso é quase totalmente plano, a largada é bem cedinho e com clima relativamente ameno. Tem boa estrutura logística e passa em vários pontos turísticos da cidade, que é exatamente o que os maraturistas procuram. Vale a pena investir nesse projeto!
O sucesso da Corrida do MP é também reflexo da credibilidade que o órgão goza na sociedade. Por isso, de uma instituição séria, só poderíamos esperar um evento com essa marca, talhada na medalha, e que os corredores faziam questão de exibir.
Com a largada por volta das 7h10min, aconteceu nesta manhã de domingo a segunda edição da Corrida do Ministério Público. O grande vencedor da prova foi Aluizio Santos, que completou os 7 km com o tempo de 22min39s.
Durante grande parte do percurso, Aluizio esteve acompanhado de Idair Benedito. Os dois travaram um duelo pela liderança, mas a partir do km 5, o campeão da prova acelerou e conseguiu abrir uma distância suficiente para cruzar a linha de chegada em primeiro.
Com a vitória na categoria geral e na faixa etária de 20-29 anos, Aluizio levou uma premiação em dinheiro, troféu e medalha. O atleta elogiou a organização da prova pela decisão de realizar a largada bem cedo. “A largada às 7h10min foi uma excelente ideia, não atrasou e ajudou bastante na minha performance”, acrescentou.
Aluizio Santos – vencedor da Corrida do MP

“Você não conseguirá fazer uma grande execução, a não ser que a faça primeiro no treino”. (Chuck Noll)
Halmstad – Suécia
Viajar é a primeira opção para quem planeja sair de férias. Conhecer novos lugares, culturas e passear pelos pontos turísticos é uma forma de recarregar as baterias para retomar às atividades profissionais. Entretanto, há um novo grupo de turistas que vem consolidando um novo segmento nesse mercado: os chamados “maraturistas”. São corredores de rua que buscam maratonas pelo mundo inteiro com a finalidade de correr e, também, passear.
O “maraturismo” é o movimento de turismo esportivo, que alia a corrida de rua com o turismo. Trata-se de viajar, correr e fazer turismo. Tudo junto. É uma forma alegre, divertida e descontraída de aproveitar a vida, através da prática da corrida. Conhecer outros países e fazer bonito na corrida é uma excelente motivação para manter o compromisso de acordar cedo para treinar.
Em Macapá, um grupo de corredores amadores já vem praticando o “maraturismo” há algum tempo. Carlos Souza, Gil Leite e Marco Aurélio, além de diversas provas em várias cidades de Brasil, já participaram das maratonas de Estocolmo, na Suécia e Buenos Aires, na Argentina. Para 2013, pretendem correr a Maratona de Paris, no primeiro semestre, e no segundo, outra, no Brasil.
Gil Leite e Carlos Souza na Maratona de Buenos Aires 2011

O grupo afirma que o segredo para manter-se nesse universo é planejamento. “Todo ano, nos reunimos para montar um calendário anual comum de corridas. Após a definição das provas, fazemos inscrições nas provas, compramos passagens e reservamos hotel, tudo antecipadamente. Assim, conseguimos preços acessíveis e deixamos tudo programado para a viagem”, comenta Gil Leite.

Para os iniciantes no “maraturismo”, há a opção das agências de viagens, que se especializaram nesse tipo de turismo esportivo. Elas oferecem pacotes que incluem, além dos tradicionais passagens, hospedagem e passeios, a inscrição nas corridas, translado ida/volta do hotel para a largada/chegada da prova e apoio logístico no local do evento. Tudo para agradar aos “maraturistas”.
As maratonas preferidas dos atletas amadores são Chicago, Nova York, Berlim, Boston e Paris, as cinco melhores do mundo, que fazem parte da “World Major Marathons”. Essas provas tem como atrativos os percursos que passam pelos principais pontos turísticos dessas cidades. Os corredores tem a oportunidade de conhecê-los de uma outra forma, correndo.
O “maraturismo” é uma forma saudável de conhecer o mundo correndo e de superar seus limites. É um caminho para uma vida com mais qualidade.
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*Artigo publicado na edição de hoje (09/12/20012) do Jornal do Dia, caderno de Esportes.
Amanhã (domingo, 09/12), bem cedinho, mais uma edição da Corrida do Ministério Público. Serão 7 km de percurso pelas ruas de Macapá. Eu tô pronto, só esperando a hora!

Tá precisando de inspiração para sair de casa e correr? Então, espia isso! 

 E agora? Beleza Pura? Bora correr!

Na quinta feira (06/12), o kit da Corrida do MP foi entregue aos inscritos. O único “incoveniente” deu-se por parte de alguns atletas que compareceram ao prédio da Procuradoria Geral de Justiça trajando short e foram impedidos de entrar no local para receberem o kit. Nada que a ajudinha dos demais colegas corredores que estavam devidamente trajados não resolvesse.
O kit da corrida contém uma camiseta promocional da prova, número do peito e uma bolsa esportiva. Muito bom para os padrões das provas realizadas em Macapá.
Kit da Corrida do Ministério Público 2012



Alguns tem dificuldade em entender porque um grupo de amigos acorda bem cedo e reúne-se diariamente, chova ou faça sol, para percorrer alguns quilômetros pela orla do rio Amazonas e ainda, usa parte do seu orçamento em viagens, somente para correr.
É que essas pessoas, além da agenda lotada em função das atividades profissionais, afazeres domésticos, família, tem em comum a paixão pelas corridas de rua. Falam do esporte com entusiasmo e aquele brilho no olhar que encanta e seduz novos adeptos. Fazem do simples ato de correr um momento de descontração, alegria, diversão e lazer. Garantem que o resultado de tanto esforço é uma vida mais saudável, com benefícios para o corpo, a mente e a saúde em geral.
Foto: Em pé: Lorena Conceição, Tânia Reis, Eliziê Cavalcante, Ilza Facundes. Agachados: Emerson Rabelo, Flavio Cavalcante e Roberto Fernandes.

São homens e mulheres. Alguns mais competitivos, outros, adeptos do “devagar e sempre”. Treinam juntos e viajam para correr, como bons maraturistas. Já experimentaram dos 10 aos 21km em provas pelo país. Colecionam medalhas. Mas uma, em particular, ainda está faltando, a da São Silvestre, a mais famosa, tradicional e importante corrida de rua do Brasil.
Esses atletas amadores nutrem uma paixão especial pela São Silvestre. Trata-se da mais brasileira de todas as provas, participam atletas de todo o país. É a mais conhecida fora de nossas fronteiras, recebe atletas de ponta de várias partes do mundo. Além disso, há a mística de que para ser reconhecido nesse esporte, tem que passar no teste da São Silvestre. Só após completar os seus 15 km, o atleta recebe o prestigiado “diploma” e pode ser considerado um corredor de verdade. Um reconhecimento especial por tanta dedicação.
Para brilharem na São Silvestre, pois o percurso é acidentado, com subidas e descidas que exige um bom condicionamento físico, Flávio Cavalcante, Eliziê Cavalcante, Emerson Rabelo, Lorena Conceição, Tânia Reis, Roberto Fernandes, Armindo Silva, Maria José e Ilza Facundes, treinam de 3 a 4 dias por semana pelas ruas de Macapá e fazem outras atividades complementares como musculação e passeios de bicicleta. Como não tem compromisso com performance, afirmam estarem preparados para o desafio.
Enquanto a maioria das pessoas prepara a festa e o ritual para atrair bons fluídos no ano-novo, esses atletas estarão cumprindo um ritual particular: comemorar o ano novo correndo, literalmente.
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*Artigo publicado na edição de terça-feira (04/12) do caderno de Esportes do Jornal do Dia.

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