A organização da Maratona de Nova York anunciou que vai retirar o guarda-volumes oferecido aos atletas para guardarem seus pertences. A intenção é dar maior mobilidade aos atletas na área de dispersão, evitar congestionamentos após a chegada e dar mais conforto aos participantes.
Foto: thefinisher.com.br
Apesar da notícia não ser bem recebida pelos atletas de outros países, que normalmente fazem uso do guarda-volume, a organização ofereceu um pacote de outras medidas visando dar mais conforto aos corredores. Dentre elas estão:
•Entrega do Marathon Finish Line Poncho (roupa à prova d’água com capuz) aos corredores que completarem o percurso.
•Disponibilização de estações “call home” nos locais de largada/chegada para os atletas se comunicarem com os familiares.
•Àrea Family Reunion próxima da linha de chegada.
•Aumento do número de ondas de largada (de 3 para 4) para evitar o tumulto na largada e dispersar os corredores durante o percurso.
A Maratona de Nova York é a maior, a mais tradicional e a mais procurada maratona do mundo. Neste ano, está marcada para o dia 04 de novembro.
Os especialistas sugerem que antes de correr uma maratona, você deve adquirir quilometragem em provas menores. Entretanto, depois de correr 21 km, a maratona já passa a ser um sonho possível.
Em 2009, fiz minha primeira meia maratona e foi justamente no Rio de Janeiro. Apesar de corrê-la com dores na panturrilha durante todo o percurso, consegui concluir os 21 km sub-2h, mais precisamente em 1h57min10s, ritmo de 5min33s/km. Mas devo dizer que foi uma prova sofrida.
Depois do sofrimento nessa prova, comecei a pensar na possibilidade de encarar uma maratona. O raciocínio era simples: ora, se consegui correr 21 km lesionado e num ritmo bom, em plenas condições físicas, seria capaz de correr os 42 km de uma maratona. E foi a partir de então que criei coragem e iniciei a preparação para correr a minha primeira maratona.
Mesmo com toda a empolgação pós-meia maratona, esclareço de antemão que correr uma maratona não é uma tarefa das mais fáceis. Vai exigir um bom condicionamento físico, que só será possível alcançá-lo com uma rotina de treinamento bastante extenuante, que vai colocar em xeque sua força de vontade, disciplina, capacidade de dedicação e determinação. Além de uma vida social sem exageros, alimentação saudável e um cuidado especial com o corpo.
Ainda assim, digo que não é impossível. Mas tudo deve ser devidamente planejado nos mínimos detalhes, porque haverá uma mudança radical na rotina de treinos e o atleta deverá estar pronto para dedicar-se a essa tarefa. É por isso, que se diz que correr uma maratona é para poucos. “Ela não é sádica ou perversa. É apenas justa”. Não te dará mais do que você merece. Para superá-la é preciso muito treinamento. E se você estiver disposto a isso, pode ter a certeza que vale a pena tentar.
A maratona é considerada a prova mais nobre e difícil das Olimpíadas. Tanto que é a modalidade escolhida para fechar os Jogos Olímpicos. Ultrapassar seus 42,195 quilômetros é tarefa para poucos. Se já é uma missão complicada para atletas bem treinados, imagine para Filípedes, o mensageiro grego que precisou correr essa distância para salvar seu povo e, séculos depois, inspirar o surgimento da maratona.
O ano era 490 antes de Cristo e os soldados gregos se envolveram num combate contra os persas na planície de Marathónas. Atenas ficou apreensiva porque os persas prometeram, caso saíssem vitoriosos, entrar na cidade e matar a todos – inclusive mulheres e crianças.
Os soldados atenienses deixaram uma ordem às mulheres: caso não recebessem a notícia da vitória em 24 horas, deveriam matar seus filhos e se suicidar.
Mesmo em menor número, os gregos venceram. Mas a batalha durou mais do que o esperado. O general Milcíades ordenou a Filípedes que corresse o mais rápido possível a Atenas para dar a notícia. O mensageiro saiu em disparada. Ao chegar à cidade, 42 quilômetros depois, apenas disse: “Vencemos”, e caiu morto.
Os organizadores dos primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna, em 1896, em Atenas, decidiram homenagear o herói grego com a criação da maratona, que então possuía cerca de 40 quilômetros, A distância atual só passou a valer em 1908, na Olimpíada de Londres, para que a família real britânica pudesse acompanhar o início da prova dos jardins do Palácio de Windsor.

* Extraído da revista Almanaque Brasil, ano 14, agosto-2012, n◦. 160. A revista é distribuída em voos nacionais da TAM.

A queniana Paskalia Kipkoech venceu a Meia do Rio, bateu o recorde da prova e deixou muito marmanjo para trás.

 

A queniana Paskalia Kipkoech foi a grande sensação da meia Maratona do Rio de Janeiro 2012, ocorrida no último domingo (19/08). Primeiramente, ela venceu a corrida de ponta a ponta com o tempo de 1h07min17s, não dando a mínima para a concorrência. A tricampeã (2009/2010/2011) e ex-recordista da prova, a queniana Eunice Kirua, chegou na segunda colocação, mais de dois minutos depois de Paskalia, com 1h09min52s.
Para completar, Paskalia Kipkoech bateu o recorde da Meia do Rio, diminuindo o recorde anterior em mais de três minutos. Só para se ter ideia da rapidez da queniana, ela correu os 21,1 km do percurso num pace médio de 3min11s/km.
E ela prosseguiu “aprontando”. Seu tempo na prova (1h07min17s) lhe garantiria o décimo terceiro lugar na prova masculina. O que quer dizer que ela deixou muito marmanjo da elite para trás. Portanto, justiça seja feita, a queniana Paskalia Kipkoech venceu e convenceu a todos.
Recentemente divulgamos aqui no blog uma reportagem que foi ao ar no programa “Vamos Correr” da ESPN Brasil (Leia aqui http://migre.me/aoKLK) sobre o maraturismo. Naquela oportunidade, o programa mostrou que já existem, inclusive, agências de viagens especializadas neste tipo de turismo esportivo.
No voo para o Rio de Janeiro (quinta-feira, 16/08), a companhia aérea distribuiu um jornal designado de PRIMEIRA CHAMADA, que é produzido pela Agência Estado e com informações do jornal O ESTADO DE S. PAULO. Na página sobre viagem havia uma reportagem com o título “’MARATURISMO’ ENTRE DESTINOS BADALADOS”. A matéria cita corredores amadores, apaixonados por corridas, que viajam pelo mundo para participarem de corridas.
É legal saber que algo que fazemos desde 2009 vem ganhando espaço na mídia. O blog surgiu exatamente para divulgar esse tipo de turismo esportivo entre os amantes da corrida. Além disso, o próprio termo que usamos para divulgar essa prática, e que dá nome ao blog, parece que caiu no gosto popular.
O maraturismo vem crescendo no Brasil e a tendência é crescer ainda mais. O blog está antenado nesse crescimento e pretende continuar firme na divulgação do maraturismo e quem sabe, conseguir mais adeptos.
Parabéns aos maraturistas do Amapá que estiveram presentes na Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro, no último domingo (19/08). Conseguimos localizar os tempos líquidos de alguns no Resultado Geral no site da prova (http://www.yescom.com.br/meiadorio/2012/portugues/index.asp). Se você souber de outros é só registrar nos comentários que incluiremos na lista. Segue os nomes e os tempos:

•Cel. Carlos – 1h50min55s

•Edson Kawahara – 2h01min15s

•Felipe Menezes Junior – 2h20min34s

•Ilza Facundes – 2h22min53s

… a corrida ajuda a regular e a melhorar a qualidade do sono. Dormir em torno de sete a oito horas e acordar bem disposto é o primeiro passo para iniciar a jornada diária e enfrentar às adversidades da vida com mais disposição e muito bom-humor.
O blog está de cara nova. É que estamos comemorando o seu terceiro ano de atividade no universo dos corredores de rua, principalmente, daqueles que praticam o maraturismo. A logo do cabeçalho já vinha sendo usada na divulgação do blog e em algumas provas como a Corrida do Círio de 2011, em Belém-PA e em nossa confraternização de final de ano. Portanto, seria injusto não utilizá-la nesse momento.
Na próxima semana, estaremos incrementando outras páginas para comporem a estrutura do blog, sempre com a intenção de divulgar e incentivar o maraturismo, que é o movimento de turismo esportivo, que alia o prazer de correr com o turismo. Trata-se de viajar, correr e fazer turismo. Tudo junto.
O binômio Viajar/correr é uma forma alegre, divertida e descontraída de curtir esse hobby e aproveitar a vida, através da prática da corrida. Conhecer outras cidades, países e fazer bonito na corrida são formas de motivação para manter o compromisso de sair para treinar.
Nosso prêmio vem na forma de uma melhor qualidade de vida, com benefícios para o corpo, a mente e para a saúde em geral. Então, bora correr! E viajar também!

Como treino forte para a Maratona de Punta del Este, que Adriano Bastos venceu pelo terceiro ano seguido

Aconteceu domingo, dia 19 de agosto, numa manhã ensolarada e de temperatura em torno de 20ºC, a etapa Shopping Cidade Jardim do circuito Track & Field Run Series. Localizado às margens da Marginal Pinheiros, o evento reuniu cerca de 1.500 participantes divididos nas distâncias de 5km e 10km e, mais uma vez, o maratonista Adriano Bastos, acostumado a participar da prova, marcou presença garantindo de forma tranquila mais uma vitória para o currículo na distância de 10km.
A próxima prova de Adriano Bastos será a 2ª etapa da Track & Field Center Norte, no dia 02/09, na qual disputará a distância de 5km. Depois disso o maratonista segue para a Maratona de Punta del Este, que acontecerá no dia 09 de Setembro.
Confira os resultados:
10km
Masculino
1 – Adriano Bastos – 32min37s
2 – Tiago Vieira Silva – 32min48s
3 – Jovadir Junior Acedo – 33min31s
4 – Marcelo Apovian – 36min03s
5 – Jorge Carneiro Santana – 37min46s
Feminino
1 – Renata Dias Bittar – 45min07s
2 – Monica Heineken Rodrigues – 46min28s
3 – Erika Fortes – 47min34s
4 – Jéssica Moreira Batista – 47min47s
5 – Estefania A. Rosa – 48min27s
5km
Masculino
1 – João Carlos Ribeiro Cardoso – 16min26s
2 – Alexandre Mendes de Oliveira – 16min43s
3 – Luzivan Fernandes de Lima – 17min01s
4 – Davi Jorge Bernardo de Oliveira – 17min33s
5 – William Vasconcellos de Oliveira – 17min52s
Feminino
1 – Juliana Veras – 20min53s
2 – Carla Maria Giorgi Ferreira – 21min53s
3 – Elineia Aquino Ferreira – 22min01s
4 – Edeni Ferreira da Silva – 22min04s
5 – Juliana Seiler Cerize – 22min54s
Depois da Meia Maratona do Rio de Janeiro, um dos atrativos do domingo no Rio era o clássico entre Flamengo e Vasco. Mantendo a tradição nos jogos que assisti do Flamengo ainda não perdi: o Mengão venceu por um a zero, apesar de não jogar bem. Sou pé quente! Na foto com minha “filhota” Ana Clara.

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