Depois de
receber a medalha pelo terceiro lugar, na categoria 40-49 anos, ainda tive
oportunidade de retornar ao pódio, só que dessa vez para entregar a premiação
ao terceiro lugar geral da Corrida Porta
do Sol, Idair Benedito.
O pódio foi
composto pelo campeão da prova, José Maria Arruda, pelo segundo colocado,
Aluisio Santos, e pelo já mencionado Idair Benedito. O primeiro colocado
recebeu sua premiação do Dep. Luis Carlos e o vice-campeão, do organizador da
prova, Emerson Rabelo.
Parabéns aos
vencedores da I Corrida Porta do Sol
2013!
Não
era para tanto, mas o bom desempenho na Corrida
Porta do Sol deu pódio. Com ritmo médio de 4min17s/km e o último quilômetro
em 3min37s, num clima desfavorável, com temperaturas beirando os 33 graus, foi
um prêmio.
Após a chegada na Corrida Porta do Sol
Já
estava satisfeito com minha performance e nem esperava pódio. Porém, com o
tempo final de 34min20s, fui o vigésimo sétimo colocado e o terceiro na minha
categoria (40-49 anos). um excelente resultado considerando-se às condições adversas de clima e temperatura.
Pódio categoria 40-49 anos
Apesar
de não ser minha especialidade, provas rápidas tem ajudado na preparação para
maratonas. Desde a Corrida do Círio, quando novamente corri o último quilômetro
abaixo de quatro minutos, em 3min57s, fiquei mais encorajado em buscar esses
ritmos nos treinos. Na prática, isso representa uma melhora significativa na
qualidade dos treinamentos e ajuda a projetar ritmos ainda mais competitivos para
as maratonas de 2014.
Minha
performance na Corrida Porta do Sol ficou
assim:
Uma semana depois da Corrida do Ministério Público do Amapá,
resolvi encarar o desafio de 8 km da Corrida
Porta do Sol. Dessa vez de cara limpa, ou seja, disfarçado de atleta.
A prova encerrava o calendário
de corridas no Amapá e tinha o atrativo de possibilitar a passagem pelos dois
hemisférios terrestres, contornando a Linha do Equador. Convidei os amigos
Robson Tavares (Thor) e Weliton Silva (Lanterna Verde), que gostaram da
brincadeira de correr, para mais esse desafio.
Antes da largada: Robson, Marco, Welinton e Suelen
Ao contrário da Corrida do MP,
a ideia nessa era “correr pra valer”, com o intuito de sentir o nível de
condicionamento atual. Por outro lado, com o sol forte e temperaturas beirando
os 30 graus pela manhã, um tempo final entre 35 e 36 minutos não seria nada
mal.
Aquecendo antes da largada
Um pequeno atraso no horário da
largada tornou o ambiente ainda mais quente. Por outro lado, possibilitou mais
tempo para o aquecimento. Posicionei-me numa região intermediária, nem tão
longe do grupo mais rápido e nem tão perto dos mais lentos. Entretanto, em
qualquer posição, dava para correr bem.
Largada da Corrida Porta do Sol
A largada ocorreu ao lado da
Fortaleza de São José de Macapá. Sem muita preocupação com um ritmo rápido no
início, via o pelotão de elite abrir distância. Uma multidão passava por mim,
olhei para o Garmin que indicava 4min14s no primeiro quilômetro. Como já tinha
tido a experiência de correr num ambiente quente, imaginei que aquele povo não
ia aguentar correr naquele ritmo forte. Por isso, segurei o pace e atingi o
segundo quilômetro em 4min26s/km e 8min40s de tempo total.
A partir do terceiro
quilômetro, o sol fez a diferença. A expressão de cansaço era nítida e não dava
para disfarçar. Senti bastante o calor e o reflexo veio na quebra de ritmo. Mesmo
assim, consegui ultrapassar vários atletas. Passei no terceiro quilômetro com
pace de 4min29s e tempo total de 13min09s.
Próximo da linha de chegada
Nos dois quilômetros seguintes,
um misto de cansaço e superação. Apesar de não haver uma quebra significativa
de ritmo, o cansaço bateu forte. O calor começou a selecionar os bem treinados
dos corredores eventuais. No quarto quilômetro, estava difícil, mas consegui
manter o ritmo de 4min27s/km. O cansaço persistia, entretanto, após a
hidratação com dois copos d’água, parte ingerida e outra jogada na cabeça e no
corpo, a reação foi imediata. Consegui manter o pace no km 5. Após passar pela Linha
do Equador, do hemisfério norte para o sul, e contornar o monumento do Marco
Zero, retornando ao hemisfério norte, fiz uma outra corrida.
A linha de chegada estava a 3
km, mas para quem se encontrava cansado, parecia um lugar inatingível. Nesse
momento, prevaleceu a figura do maratonista. Acostumado aos exaustivos treinos preparatórios
para as maratonas, o corpo passou a responder ao esforço. No km 6, o ritmo já
melhorava para 4min19s. Conseguia manter o pace e ultrapassar outros
corredores. O tempo de prova atingia 26min22s.
No sétimo quilômetro, uma
subida tornou os últimos quilômetros ainda mais difíceis. Como estava no final,
prossegui num ritmo forte e o ritmo foi para 4min21s. Quando o Garmin sinalizou
o último quilômetro, dei uma olhadinha para trás para conferir se alguém se
aproximava. Não costumo fazer isso, mas uma disputa no final poderia melhorar o
tempo.
Solitariamente, segui para a
chegada correndo o que dava para minhas pernas. O cansaço não me permitia ter
ideia do ritmo, apenas corria. Cruzei a linha de chegada com o tempo final de
34min20s e um pace surpreendente de 3min37s no último quilômetro. Excelente
para um final de prova sob um sol escaldante.
Chegada na Corrida Porta do Sol
Os meus amigos “super-heróis”,
também conseguiram completar a prova. O Robson Tavares (Thor) fez um tempo de
39min32s, ficando na 60ª. colocação. Enquanto que, o Welinton Silva (Lanterna
Verde) chegou um pouquinho depois, com o tempo de 1h02min36s, na 119ª. posição.
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ou ainda não possui condições para encarar uma maratona.
A prova tem largada
no Central Park, passa pelas ruas de Manhattan, atravessa o Times Square e, na
linha de chegada tem a Estátua da Liberdade observando o seu desempenho.
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Prova ocorreu na
manhã do domingo (15). José Maria Arruda e Maria Ivonete da Silva ficaram em
primeiro lugar geral masculino e feminino
Por
GLOBOESPORTE.COM
Macapá-AP
Premiação da categoria principal masculina. José Maria Arruda foi o grande vencedor (Foto: Emerson Rabelo/Arquivo Pessoal)
Na manhã de
último domingo (15), ocorreu a primeira edição da corrida Porta do Sol, em
Macapá. Cerca de 250 corredores, entre 11 e 70 anos, divididos em 20
categorias participaram da prova, que teve saída no parque do forte e chegada
no complexo do Araxá, Zona Sul da capital amapaense.
Atletas na concentração da corrida
(Foto: Emerson Rabelo/Arquivo Pessoal)
O atleta José
Maria Arruda ficou em primeiro lugar geral na disputa masculina e a corredora
Maria Ivonete da Silva se sebressaiu e conquistou o título feminino. De acordo
com o organizador do evento, Emerson Rabelo, a associação de atletas já está se
articulando para a realização de novas competições a partir de fevereiro de
2014.
– O evento foi
muito bem recebido por corredores e simpatizantes de atividades físicas. A
nossa intenção é movimentar o calendário de competições do atletismo local e
valorizar o esporte que não teve tanta evidência em 2013 – declarou.
Acompanhe
abaixo o resultado geral da competição nas duas modalidades.
Masculino
1º lugar – José Maria Arruda – Equipe Porta do Sol
2º lugar – Aluisio
dos Santos – Equipe Beira Rio
3º lugar – Idair
Benedito – Equipe Porta do Sol
Feminino
1º Maria Ivonete da Silva – Equipe Porta do Sol
2º Maria Tereza –
Equipe Porta do Sul
3º Tânia Pombo –
Equipe Foz do Amazonas
*Cassio Albuquerque
com orientação do editor Gabriel Penha
A Corrida do Ministério Público
é a melhor e mais popular corrida de rua do Amapá. Tal é o seu status que já
ganhou fama nacional. Prova disso é o grupo que veio de Florianópolis-SC,
exclusivamente, para participar desse evento.
Casais visitando o monumento do Marco Zero na Linha do Equador
A Turma de Floripa que
desembarcou em Macapá é formada pelos casais Komati e Urbano. O primeiro,
Masato e Toshie Komati, é velho conhecido dos corredores amapaenses. Em 2012, por
intermédio do blog Maraturista, eles participaram da Corrida do Círio, em
Belém-PA, obtendo resultados expressivos. O segundo, Ronaldo e Mary Urbano, veio
acompanhando os amigos nipônicos e também é maraturista de carteirinha, viaja
pelo mundo para participar de provas, inclusive maratonas.
Masato, Toshie, Mary, Ronaldo, Flavio e Marco na retirada do kit da Corrida do MP
Além de curtirem nossa cidade, fizeram
bonito na terceira edição da Corrida do MP. Toshie Komati, 65 anos, foi a vencedora na sua categoria, com a
marca de 44min32s. Levou troféu, medalha e prêmio em dinheiro.
Toshie Masato no podium
No masculino, categoria 60 anos
em diante, o grande campeão foi Ronaldo
Urbano, 65 anos, com o tempo de 29min58s. Masato Komati, 70 anos, foi concorrente de Urbano e ficou em terceiro
lugar, com o expressivo tempo de 35min. Ambos ganharam troféus, medalhas e
prêmios em dinheiro.
Podium com Urbano, Aguinaldo e Masato
Os dois casais são maraturistas
e estão se preparando para correr no Japão, em 2014. São leitores assíduos do
blog. Aliás, a vinda desses atletas ao Amapá se deu através de informações
repassadas aqui no blog, o que nos deixa envaidecidos. Parabéns aos nossos novos
amigos, que construímos através das corridas.
Masato, Toshie, Marco, Mary e Ronaldo na Corrida do MP
Seu nome é Tania Pombo Reis, mas pode chamá-la de
Tania Guerreira.
É alegre,
divertida, determinada e bastante competitiva. Em que pese seus quarenta e
poucos anos é figura constante no podium em sua categoria (40-49 anos). Depois
de meses de recuperação de uma lesão no joelho, no início do ano, retornou às
ruas, só que agora para ocupar uma posição de destaque na elite das corredoras
de Macapá. No último domingo (15/12), ela mostrou que está recuperada e com
excelente condicionamento físico, chegando em terceiro lugar na CORRIDA PORTA DO SOL.
Tania na Corrida Porta do Sol
Tania é
um exemplo de que a corrida de rua pode operar milagres e transformar a vida
das pessoas. Com sua dedicação aos treinos e um estilo de vida saudável é capaz
de concorrer com atletas com idades bem mais baixas que a sua. Além disso, é
uma pessoa indispensável para tornar nossos dias mais alegres, com suas
brincadeiras e humor inigualáveis. Com essa mulher, os treinos e as corridas
nunca mais serão os mesmos. Sorte nossa!
Tania chegando em terceiro lugar na Corrida Porta do Sol
Domingo de sol forte
pela manhã, em Macapá-AP, foi o cenário para a primeira edição da Corrida Porta
do Sol
A associação Porta do Sol realizou neste domingo
(15/12) uma corrida com o nome da entidade. A prova com percurso de 8 km teve sua
largada ao lado da Fortaleza de São José de Macapá, percorreu a orla da cidade
em direção ao monumento do Marco Zero e contornou a linha do Equador,
possibilitando aos atletas correr nos dos hemisférios terrestres. O retorno foi
pela Rodovia JK com a chegada no Complexo do Araxá.
Largada da Corrida Porta do Sol
Na categoria profissionais, a disputa foi entre os
dois principais atletas do Amapá: José Maria Arruda Almeida e Aluisio Santos
Conceição. Os dois travaram um duelo, sendo que o primeiro conseguiu abrir uma
distância confortável, que impediu qualquer reação de Aluisio. José Maria
venceu com o tempo de 24min26s, enquanto que Aluisio finalizou o percurso em 26min16s.
O terceiro colocado foi Idair Benedito dos Santos com o tempo de 27min33s.
Podium Masculino da Corrida Porta do Sol
No feminino, a campeã foi Maria Ivonete Sousa
Mesquita, que também havia vencido a Corrida do Ministério Público no domingo
anterior (08/12). Ivonete não teve dificuldades para vencer as concorrentes.
Ela imprimiu seu ritmo, abriu distância e venceu sem maiores dificuldades, com
a marca de 33min07s. A segunda colocada foi a atleta da equipe Porta do Sol,
Teresa de Jesus, que fez o tempo de 38min07s. Tânia Pombo Reis foi a grande
sensação no resultado feminino. Acostumada a concorrer na categoria por faixa-etária
(40-49 anos), ela chegou na terceira colocação na classificação geral e
completou o podium feminino, finalizando em 40min14s.
Podium feminino
Entre os amadores, a principal reclamação foi em
relação às condições climáticas. O sol forte da manhã de domingo castigou e prejudicou
o rendimento dos atletas. Veja o resultado geral.
Durante todo o dia deste sábado (14/12), no Shopping Macapá, estava sendo entregue o kit da Corrida Porta do Sol, composto de uma camiseta (na cor amarela) e o número de peito. A retirada do kit se deu sem tumulto e num ambiente de muita descontração. Aproveitei a oportunidade e fiz uma foto com o organizador da prova, meu amigo Emerson Rabelo.
Marco e Emerson na entrega do kit da Corrida Porta do Sol
