Blog Maraturista – Página: 145 – Maraturista Assessoria Esportiva

CORRE AÍ NA SAPUCAÍ!

Publicado em fevereiro 6, 2012

Inscrições abertas para a corrida que marcará a inauguração oficial do novo Sambódromo, no Rio de Janeiro. A largada será às 16h30min, na Apoteose e chegada no mesmo local.

Data: 12/02/2012

Local: Apoteose – Rio de Janeiro

Percurso: 6 km

Largada: 16h30min

Inscrições: http://www.correainasapucai.com.br/

CIRCUITO RIO ANTIGO – ETAPA LAPA

Publicado em fevereiro 6, 2012

Mais de seis mil corredores participaram da Etapa Lapa do Circuito de Corridas Rio Antigo, neste domingo 5 de fevereiro. O calor intenso do verão carioca foi o grande obstáculo para os atletas, que percorreram os 5 e 10 km do percurso pelas ruas no bairro da Lapa.

Foto Divulgação

5 Km

Masculino
1 – Paulo Machado
2 – Jefferson Vieira
3 – Arlon Vargas

Feminino
1 – Juliana de Paula
2 – Anna Katharina
3 – Juliana Trindade

10 Km

Masculino
1 – José Saraiva
2 – Thiago Martins
3 – Adair José

Feminino
1 – Gisele Barros
2 – Andrea Folegatti
3 – Eliangela Thomaz

CIRCUITO DO SOL – ETAPA BRASÍLIA

Publicado em fevereiro 6, 2012

Terceira etapa do Circuito do Sol aconteceu em Brasília nesta manhã de domingo (05/02). A largada para as distâncias de 5 e 10 km ocorreu às 8h no Parque da Cidade em clima de muita alegria, descontração e calor.

Foto: Cláudio Reis

Veja os resultados da prova:

5 km
Masculino
1º José da Silva Lima – 16min45s72
2º Gil Paulo dos Santos – 16min50s89
3º Elias Souza do Nascimento – 18min53s26
Feminino
1ª Elizabeth Carvalho Domingues – 22min31s48
2ª Ana Barbara – 23min43s72
3ª Mônica Pacheco da Silva – 24min24s12

10 km
Masculino
1º Antônio Wilson Sousa – 32min14s45
2º Israel Barbosa de Deus – 32min46s77
3º Adelmo dos Santos Alves – 33min18s94
Feminino
1ª Maria do Socorro Correia Lima – 47min09s56
2ª Luciene Delfino da Silva Farias – 49min21s84
3ª Marinalva Rodrigues da Costa – 49min45s00

O CAMPEÃO VOLTOU!

Publicado em fevereiro 6, 2012

O atleta Aluisio Conceição, vice-campeão da Corrida Cidade de Macapá, ocorrida neste sábado (04/02), voltou a participar de provas, depois de passar um longo período afastado, recuperando-se de lesão. O corredor avaliou como positivo o seu retorno.

Veja mais fotos da Corrida Cidade de Macapá através do link: https://picasaweb.google.com/103226254736156348403/CORRIDACIDADEDEMACAPA2012#

KANGOO JUMP

Publicado em fevereiro 6, 2012

O equipamento é uma espécie de botas com molas desenvolvidos pesquisadores suíços. Absorve 80% do impacto e por isso, foi concebido, inicialmente, para reabilitar pessoas em processo de recuperação de lesões. Um atleta lesionado, por exemplo, pode utilizá-lo para não sair do seu esporte e manter o condicionamento físico.

Imagem extraída do site http://whatdoyouwanthere.blogspot.com/2010/04/kangoo-jumps.html

O KANGOO JUMPS está sendo também muito utilizado por pessoas que buscam uma atividade física para manter-se em forma. Ele queima até 800 calorias em 45 minutos e trabalha o fortalecimento de pernas, glúteos, abdômen, postura e do sistema cardiovascular, segundo informações de preparadores físicos. A boa notícia para as mulheres é ele que ajuda no combate a celulite.

É mais uma opção de lazer e diversão para os interessados em manter-se em forma.

RAIO X DO TÊNIS

Publicado em fevereiro 6, 2012

1 CABEDAL O corpo do tênis. O revestimento predominante é o náilon, em fios entrelaçados para permitir a ventilação do suor e a checagem na chuva. Deve dar firmeza, estabilidade e amortecimento à região do calcanhar.

2 PALMILHA Amortece os impactos, corrige a postura, drena a água dos pés, ventila o suor. O material deve evitar bolhas, irritação na pele, umidade e fungos.

3 ENTRESSOLA Coração do amortecimento, é o suporte do solado e ajuda também na estabilidade. Formado por diferentes densidades, volumes de espuma em EVA (acetato de vinil etileno) e derivados compostos.

4 PLACA DE ESTABILIDADE Responsável por corrigir a deformação das passadas através de placas rígidas, impermeáveis e anatômicas – do plástico à fibra de carbono – situadas por todo o pé ou no centro dele.

5 SOLADO Composto por diferentes tipos de borracha para tração e estabilidade. Deve ser macio, para amortecer, e resistente para dar durabilidade.

Extraído da Revista O2, edição n◦ 104, dezembro de 2011, p. 61.

FRASE DA SEMANA

Publicado em fevereiro 6, 2012

“Nem sempre as batalhas da vida vão para o mais rápido ou o mais forte. Há momentos em que o vencedor é quem acredita que pode conseguir.”

(Steve Prefontaine – ex-atleta americano, medalha de ouro nos Jogos Pan-Americanos de Cali de 1971)

GENTE BOA!

Publicado em fevereiro 5, 2012

O Geraldo ‘Macaco’ foi um dos grandes corredores do Atletismo do Amapá. Na década de 1990 ele foi quase imbatível, venceu praticamente todas as provas que participou. Tinha uma técnica de corrida invejável e uma estrutura muscular que propiciou anos de corrida sem lesão.

Na adolescência, fui parceiro de corrida dele na Equipe Quebra-Mar, que era capitaneada pelo José Juvenil, também corredor. Nessa época, participávamos da maioria das provas correndo descalços. O tênis, por incrível que pareça, incomodava. A sola do pé era parecida com o solado de tênis, toda cortada!

Apesar de já ter abandonado o circuito, sempre que pode, aparece para assistir às provas e incentivar os que continuam na luta. Sempre muito atencioso e carismático, ele posou para o blog na companhia de sua esposa, quando assistíamos a Corrida Cidade de Macapá, no sábado (04/02).

CORRIDA CIDADE DE MACAPÁ

Publicado em fevereiro 4, 2012

Largada da prova

O atleta José Maria Arruda Almeida venceu, neste sábado, a Corrida Cidade de Macapá. A prova que fez parte da programação comemorativa dos 254 anos da cidade de Macapá foi organizada pela Federação Amapaense de Atletismo. A largada foi às 8h30min na Av. Antonio Coelho de Carvalho, na Praça Floriano Peixoto.

Chegada do campeão da prova

Apesar do percurso relativamente curto – 6 km, os atletas sentiram bastante o clima nada agradável para a prática da corrida. Durante a prova os termômetros marcavam 33 graus de temperatura, tornando a disputa ainda mais dura. No final, José Maria chegou em primeiro, seguido de Aluisio Conceição e Diego Nascimento. Os vencedores receberam apenas troféus e medalhas, não havendo premiação em dinheiro.

Chegada do segundo colocado

Veja a seguir o resultado completo da prova:

RESULTADO GERAL – MASCULINO

1. José Maria Arruda Almeida (21min21s).

2. Aluisio Santos Conceição (21min45s).

3. Diego Gerônimo Nascimento (21min50s).

4. Idair Benedito dos Santos (21min53s).

5. Arnaldo dos Santos Amorim (22min25s).

CATEGORIA 16-19 ANOS

1. Maxi Alan Caetano Pureza

2. Fernando de Araújo Barbosa

3. Reneson Caetano Bezerra

CATEGORIA 20-24 ANOS

1. Josildo dos Santos Valente

2. Patrick Dias de Oliveira

3. Marlon Correa Neves

CATEGORIA 25-29 ANOS

1. Carlos André Leite

2. Mario Charles Tavares

3. Charles Costa dos Santos

CATEGORIA 30-34 ANOS

1. Sidney de Souza Silva

2. Gilmar de Mesquita

3. Elsoniao M. Correa

CATEGORIA 35-39 ANOS

1. Heveraldo Vilhena dos Santos

2. Izidio Pereira Júnior

3. José Gamelier Chagas

CATEGORIA 40-44 ANOS

1. João Silva dos Santos

2. Lourival dos Santos

3. Idanildo Costa Santos

CATEGORIA 45-49 ANOS

1. Alazeú Pereira Moura

2. Adenilson da Silva Dias

3. José Reginaldo dos Santos

CATEGORIA 50-54 ANOS

1. Daniel Cosme Pinheiro

2. Ademir Barbosa Correa

3. Manoel Fernandes da Silva

CATEGORIA 55-59 ANOS

1. Antonio Reis do Lago

CATEGORIA 60-64 ANOS

1. Aguinaldo Lobato de Melo

2. Antonio Carlos Fortunato

CATEGORIA 65 ANOS EM DIANTE

1. Francisco Dias Macedo

CATEGORIA CADEIRANTE

1. Luis Silva de Miranda

2. João Bosco Lima Júnior

RESULTADO GERAL – FEMININO

A vencedora da prova

1. Elaine da Silva Gomes

2. Joselita Lima Viana

3. Darcilene Ferreira Belém

4. Tania Pombo

5. Alcilene Ferreira Belém

CATEGORIA 16-19 ANOS