Publicado em
•Nunca deixa de treinar, mesmo cansado, doente ou lesionado;
•Não gostas das sessões de exercício, mas se sente obrigado a fazê-las;
•Sente-se ansioso ou culpado quando não faz uma sessão de treino;
•Se perde um treino, dobra a duração do seguinte;
•Está constantemente preocupado com a rotina de exercícios e com o próprio peso;
•Nunca está satisfeito com os seus ganhos físicos;
•Compromete a vida social e responsabilidades para ter mais tempo para treinar;
•Exercita-se mais se comer mais;
•Apresenta perda significativa de peso.
*Extraído da revista Sport Life, edição 73.

Deixe o seu comentário!