Vida Corrida

A vida é uma correria. Há ocasiões em que não tenho tempo para atualizar o blog. Os textos não seguem uma pauta como fazem os jornalistas. Os posts retratam o meu cotidiano, os treinos, as viagens, as provas, sem preocupação com tema ou ordem cronológica.

Na verdade, quando digo tempo refiro-me também a questão espacial. Só trato do blog em casa. Local de trabalho, como o nome já diz, é para minhas atividades profissionais. E quando estou trabalhando, principalmente em dias de plantão, literalmente moro na POLITEC. São 24 horas dedicadas exclusivamente ao labor científico da perícia.

Normalmente minhas atividades profissionais não atrapalham os treinamentos. Em dias de plantão, acordo às cinco da manhã para treinar e o restante das horas dedico ao trabalho. Assim, uma atividade não compromete a outra.

Correr faz parte da minha vida, por isso, sempre dou um jeitinho e dedico pelo menos uma hora diária para essa atividade. Na maioria das vezes não é tempo que nos falta e sim organizar melhor nossos horários e ter disposição para sair na hora vaga.

Temos horário pra tudo. Quando acordamos, a primeira coisa que fazemos é a higiene bucal, para cuidar dos dentes. Que bom seria se fizéssemos isso com nosso coração, meia hora diária de atividade já seria suficiente para cuidar de sua saúde.

Estar cansado ao final de um dia de trabalho é uma indicação que o corpo precisa de ajuda. Quem pratica atividade física sabe que o corpo condicionado fisicamente, responde melhor às demandas do dia a dia. Nos dá força e energia para suportar a carga de trabalho; enquanto outros sofrem para cumprir uma simples tarefa.

Todos nós temos a vida corrida. Portanto, isso não é a justificativa para não praticar atividade física. Viver para ver a vida passar, não é uma boa. Viva a vida intensamente, com alegria, saúde, bom humor e muita paz, fazendo a vida valer a pena. Aproveite também para dar uma corridinha!