…além de proporciona bem-estar, o ato de correr é um momento que você pode dedicar inteiramente a você. Com isso, você pode organizar mentalmente sua agenda, programar-se para cumpri-la ou simplesmente relaxar. Quando você se der conta, já terá percorrido vários quilômetros e certamente, terá um dia bem melhor.

Deixe o seu comentário!