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…correr é um esporte que deixa seu corpo mais bonito. A corrida deixa você com a musculatura mais definida e torneada, a barriga tanquinho e com a autoestima elevada. Um indivíduo pesando 70 kg, em uma hora de atividade queima cerca 450 calorias. É, portanto, um dos esportes que mais ajudam a emagrecer.
