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…propicia a melhoria da saúde em geral e traz resultados positivos em todas as áreas da vida, seja pessoal ou profissional. Pesquisas tem demonstrado que correr regularmente reduz o risco de problemas cardíacos, ajuda a combater distúrbios psicológicos como estresse, ansiedade, angústia e preocupação e melhora o desempenho no trabalho.
