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Uma corrida confortável é tudo o que você espera quando coloca seu tênis, meia, short, camiseta e às vezes, um cronômetro. Entretanto, um descuido na escolha desses acessórios pode significar uma boa dose de irritação. E entenda-se irritação de forma literal. É que, durante sua corrida, qualquer coisa que provoque fricção, pode ter certeza, vai irritar sua pele.
No caso específico do short, em função do contato com a coxa, ele é danado para provocar aquelas manchas avermelhadas, características de pele irritada, mais conhecidas como “assaduras”. E quando isso acontece, o incômodo é capaz de fazer você desistir da corrida, tamanha é a dor.
A menos que você prefira passar por esse incômodo, há no mercado algumas alternativas: os shorts tradicionais e os de compressão (usados no ciclismo). Os tradicionais, no formato, e modernos, na tecnologia utilizada, são confeccionados em microfibra e, em geral, veem com uma cueca em tecido que proporciona secagem rápida do suor e controle da umidade. A vantagem deles é que são mais confortáveis, mais frescos e vestem melhor, se você tem um estilo menos despojado.
A outra opção é conhecida como shorts de compressão, tipo leggings ou bermudas de compressão. Esses, além de eliminar o atrito, fornecem suporte e aderência a musculatura da coxa. Em geral, são fabricados em tecido tecnológico: poliamida, lycra ou fibra bastante parecida a borracha, dado sua elasticidade. Além disso, são resistentes à luz solar. Seu uso é bastante difundido pelos praticantes do triathlon e vem ganhando adeptos na corrida.
Um meio termo também é possível: usar um short tradicional sobre o de compressão. Existem, inclusive, marcas que comercializam esse modelo numa peça só: short tradicional e de compressão, ao invés da cueca. Ao meu ver é a opção que mais vem sendo utilizada, depois do velho e bom short.
A decisão é sua, de acordo com o estilo, preferência pessoal, conforto, funcionalidade e seu bolso. Mas é certo que eles valem o investimento.
