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Quando se trata de correr provas de longas distâncias, há um ritual
muito praticado pelos corredores para não serem surpreendidos durante o
percurso. Trata-se do “running test”,
que é simular a corrida com a indumentária que será utilizada no dia “D”.
muito praticado pelos corredores para não serem surpreendidos durante o
percurso. Trata-se do “running test”,
que é simular a corrida com a indumentária que será utilizada no dia “D”.
Faltando um pouco mais de um mês para a Meia Maratona Internacional do
Rio de Janeiro é hora de cumprir esse ritual. O objetivo é evitar imprevistos e
surpresas durante a prova. A ideia é treinar com o calção, a camiseta, o top, o
tênis, a meia e os equipamentos e acessórios que serão usados na prova,
incluindo relógio cronômetro, frequencímetro, boné, viseira, óculos de sol,
tocador de MP3, enfim, todo o material. A intenção é certificar-se de que tudo
está em ordem e funcionando adequadamente.
Rio de Janeiro é hora de cumprir esse ritual. O objetivo é evitar imprevistos e
surpresas durante a prova. A ideia é treinar com o calção, a camiseta, o top, o
tênis, a meia e os equipamentos e acessórios que serão usados na prova,
incluindo relógio cronômetro, frequencímetro, boné, viseira, óculos de sol,
tocador de MP3, enfim, todo o material. A intenção é certificar-se de que tudo
está em ordem e funcionando adequadamente.
Depois disso, é só
aguardar o dia da prova e botar pra quebrar!
aguardar o dia da prova e botar pra quebrar!
