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Comecei o planejamento para a minha primeira maratona em agosto de 2009. A intenção era comemorar meus 40 anos de vida, que ocorreria em 2010, e celebrar os resultados obtidos na busca de uma vida melhor.
Atendendo ao convite de amigos que moram na Suécia, resolvi fazer o desafio naquele país. Teria a oportunidade de aliar a vontade de correr com a alegria de viajar e escolhi a edição de 2010 da Maratona de Estocolmo.
A primeira iniciativa foi a criação deste blog, registrando em 19 de agosto de 2009 o primeiro post. A ideia era transformá-lo numa espécie de diário online para informar tudo que tivesse relação com a preparação para a maratona. Em outubro, cerca de oito meses antes do evento, consolidei a intenção e foi efetuada minha inscrição, através do Sven (amigo que mora na Suécia), dado a dificuldade com o idioma local.
Em janeiro de 2010, passei a treinar sob a orientação do maratonista e técnico Adriano Bastos, heptacampeão da Maratona da Disney. Segui uma rigorosa planilha de treinamento, que incluía corridas leves, moderadas e longas, “tiros” para adquirir velocidade e sessões de musculação.
Além disso, fui submetido a uma avaliação médica completa, com rigorosos exames para avaliar meu estado de saúde. Fiz o Sport Check-up do Hospital do Coração, em São Paulo. Passei por cardiologista, ortopedista, médico do esporte, preparador físico e nutricionista. Com a liberação médica prossegui com o treinamento.
