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Faça seu tênis durar mais
Segundo os fabricantes, um tênis de corrida dura entre 500 km e 800 km. Mas alguns cuidados para preservar o amortecimento, a estabilidade e o visual deles são fundamentais.
•O suor gera umidade no calçado e tem um poder corrosivo. Passe um pano úmido no tênis depois dos treinos e deixe-o sempre em um lugar ventilado.
•Não use para outros esportes.
•Lave-o manualmente e evite mergulhar o tênis inteiro na água. Tire cadarço e palmilhas, esfregue o calçado com uma escovinha e sabão de coco, enxágue e aperte-o com as mãos para tirar o excesso de água. Faça o mesmo com os cadarços e as palmilhas. Deixe secar na horizontal.
•O calor resseca o material do tênis. Não seque o calçado sob o sol nem use secador de cabelo ou secadora de roupas para acelerar o processo.
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Extraído da Edição Especial da Revista Runner’s World Brasil – Guia do Iniciante, edição 38.
