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Se você pretende se tornar um corredor-amador e participar de provas para testar seu condicionamento físico, mas não tem um treinador; a dica é participar de uma assessoria esportiva. Nela você vai obter orientação profissional de treinamento, alimentação, estratégias de prova e exercícios técnicos, que vão proporcionar melhoria de sua condição física e sua evolução no mundo das corridas.
