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A corrida do dia-a-dia tem que ser prazerosa e descontraída. Aproveite para curtir a paisagem, rever pessoas ou fazer novas amizades. Cumprimente as pessoas e seja educado ao dividir o espaço com os demais – ele é democrático, portanto, de todos. Deixe os problemas e a tensão escorrerem junto com o suor e usufrua dos benefícios desse esporte. Boas corridas!
Foto: Rota de corrida ao lado da Fortaleza de São José-AP
