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Dicas para você fazer seu check-list e organizar seu material para não esquecer de nada e não deixar tudo para cima da hora.
·Cartão de crédito para o caso de uma eventualidade.
·Dinheiro para a viagem e para levar consigo durante a prova.
·Documento de identificação (RG ou carteira de registro profissional) e o comprovante de inscrição na prova.
·O tênis da corrida com meia e um chinelo para o pós-prova.
·Cronômetro, GPS e frequencímetro. Não esquecer de verificar a carga da bateria e a capacidade da memória.
·Vestimenta para a prova, atentando para as condições climáticas.
·Roupas para serem trocadas após a corrida.
·Acessórios (boné ou bandana, viseira, óculos de sol).
·Capa de chuva para se prevenir da chuva e do frio.
·Tabela plastificada com ritmo, postos de suplementação e hidratação.
·Cinturão para levar gel de carboidrato, dinheiro, identificação e tabela de ritmo.
·Alguns remédios preventivos (antitérmico, anti-inflamatório, relaxante muscular, remédio contra enjoos).
·Lubrificante específico para áreas de contato da vestimenta com a pele (vaselina, safe runners).
·Mochila para acomodar o material que será levado para a corrida e para deixar no guarda-volumes.
