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Vou entrar numa nova etapa de treinamento com vistas à MARATONA DE PORTO ALEGRE (carinhosamente chamada de Maratona de POA) que acontecerá na capital gaúcha no dia 3 de junho. A planilha para as próximas quatro semanas já está disponível. A principal alteração refere-se às rodagens de sábado, os ‘longões’ aumentaram significativamente.
A meta para essa prova é inicialmente melhorar minha posição no RANKING BRASILEIRO DE MARATONISTAS (RBM) da revista Contra-Relógio. Para isso, preciso fazer um tempo abaixo de 3h40min, já que entrei para o RBM com a marca de 3h41min46s, obtida na MARATONA DE SÃO PAULO, em 2011.
Foto: Durante o percurso da Maratona de Estocolmo, em 2010
A princípio não parece tarefa tão difícil, já que, em outubro de 2011, consegui 3h25min31s na MARATONA DE BUENO AIRES, porém, quando se trata de maratonas a cautela é sempre recomendável.
Mesmo com toda a cautela, as condições favoráveis da Maratona de POA, proporcionam grande possibilidade de se estabelecer marcas pessoais expressivas. A prova acontece num clima frio, com largada cedo, percurso plano (poucas variações de altimetria) com vários postos de hidratação com água e isotônico e boa organização, tudo o que você precisa para se dar bem na distância.
Correr nessas condições é o sonho de consumo de qualquer atleta, seja ele amador ou de alta performance.
