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Tenho a impressão que a melhora da lesão, que me permitiu treinar ontem (01/05), deixou-me empolgado demais e cuidadoso de menos. Acostumado com o sob e desce para alternar o piso entre asfalto, calçada e grama, acabei posicionando o pé esquerdo de forma inadequada. Imediatamente, lembrei-me do comercial que está rolando na TV com “Os Cabuçus”, quando um deles reclama: “distroci o carcanhar”. O meu não chegou a tanto, mas doeu pra valer!
Parece que a “bruxa está solta” e caminha na minha direção. Gostaria muito de correr a Maratona de Porto Alegre, entretanto, só a farei se estiver em condições físicas favoráveis. Lesões mal curadas são danadas em aparecer após o km 30 da maratona, quando tudo de ruim, que não estiver funcionando adequadamente, será exteriorizada da pior forma: com muita dor.
Comecei o dia com dificuldade para seguir a marcha normal da caminhada. A região do calcanhar está dolorida. O dia está “gelado” para o calcanhar, apesar do Sol estar firme e forte. E continuará gelado nos próximos dias.
