Quer um bom motivo para correr? Então, lá vai:
A corrida é uma ótima opção para perder peso com saúde comparativamente com outros esportes. Em meia hora de corrida intensa você perde cerca de 391 calorias; pedalando, 277 calorias e jogando tênis, 272 calorias
 
(Dados da Universidade de Dubin – Irlanda).

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