- Corrida & Caminhada orientada
-Planilha de treino individualizada;
– Turmas para todos os níveis de condicionamento físico;
– Preparação para as principais corridas do Brasil e do mundo dos 5km aos 42km;
- Treinamento Funcional
– Aulas de circuito visando a melhora do condicionamento físico geral
– Voltado para o desenvolvimento de habilidades e capacidades físicas utilizadas na corrida;
– Aulas ao ar livre em local próprio;
- Personal Runner
– Treinador exclusivo para o atleta que tem por objetivo correr provas longas (21 km e maratonas);
– Planilha individualizada com sessões de treinos na companhia do treinador;
– Treinamento em horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do atleta;
– Acompanhamento nos eventos de corrida;
- Acompanhamento nutricional
PLANOS
Todos os planos incluem:
– Planilha de treinamento semanal, enviada via aplicativo e e-mail.
– Estrutura nos treinos com água, colchonetes e materiais para exercícios.
– Avaliações físicas periódicas.
– Apoio em provas com infraestrutura (tenda, água, frutas, café, sucos e guarda-volumes).
– Acompanhamento individualizado por telefone, app, e-mail e nos treinos, com professores especializados.
PLANO MARATURISTA
– É voltado às pessoas residentes na cidade de Macapá, com disponibilidade para frequentar nossos treinos nos locais determinados.
– Frequência ilimitada nos treinos (locais e dias).
PLANO MARATURISTA VIRTUAL
– Direcionado às pessoas que não residem na cidade de Macapá e não tem condições de frequentar nossos treinos presenciais (durante a semana) e nem aos sábados.
PLANO MARATURISTA FAMILIAR
– Voltado para grupo de pessoas com laços familiares. Será concedido um desconto especial sobre os valores do plano completo para todos os participantes. Em se tratando de 2 participantes, havendo o cancelamento de um, o outro, automaticamente perde o desconto e voltará para o plano individual.
PLANO MARATURISTA EMPRESARIAL
– Direcionado para empresas que tenham interesse em implantar um programa de exercícios físicos para seus funcionários.
TREINAMENTO
- LOCAIS, HORÁRIOS E DIAS DE TREINAMENTO
#POLO CENTRO: Parque do Forte – Rua Cândido Mendes com Av. Coaracy Nunes.
-Dias:
-3ª. e 5ª. Feiras: Das 6h às 7h e das 19h às 20h
-Sábado: Das 6h às 8h.
#POLO ZONA NORTE: Praça do Jardim I (Zona Norte) – Rod. BR 210, em frente ao Segundo Batalhão da PMAP.
-Dias:
-2ª. e 4ª. Feiras: Das 6h às 7h e das 19h às 20h
-Sábado: Das 6h às 8h – Parque do Forte – Rua Cândido Mendes com Av. Coaracy Nunes.
#POLO ZONA SUL: Estacionamento do Sambódromo – Em frente ao Estádio Zerão.
-Dias:
-2ª. e 4ª. Feiras: Das 19h às 20h
-Sábado: Das 6h às 8h – Parque do Forte – Rua Cândido Mendes com Av. Coaracy Nunes.
#MAIS INFORMAÇÕES:
Site: www.maraturista.net
Whatsap: (96)98126-8474
Instagram: @aemaraturista
E-mail: maraturista@hotmail.com
Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCKPoFzntf2W-80NYxR8XiAw
#DIRETOR TÉCNICO DA MARATURISTA ASSESSORIA ESPORTIVA:
Marco Aurélio Pacheco Ferreira – CREF 001405~G/AP.