Todos nós já sabemos que a corrida é
um dos esportes mais democráticos. Basta colocar o tênis e partir para a rua.
Porém, quando se trata de correr maratonas a exigência é maior do que
simplesmente um par de tênis. Um treinamento bem elaborado, estruturado e
planejado é certamente um dos aspectos que deve ser priorizado pelo atleta.

Maratona de São Paulo 2011
Entretanto, um programa de
treinamento, por si só, não é garantia de sucesso. É que há características
necessárias ao maratonista que não se adquirem com o simples ato de correr. São
aspectos subjetivos que respondem pelo comprometimento do corredor em cumprir
com o que foi estabelecido. Trata-se de dedicação,
perseverança
e disposição. E nesse sentido, ninguém conseguiu explicar
melhor essas características do que o treinador Marcelo Augusti:
“Dedicação: não basta
treinar, é necessário treinar sempre.
Perseverança: não basta
treinar sempre, é necessário não desistir.
Disposição: não basta
não desistir, é necessário vontade para superar as dificuldades e alcançar
novos patamares da forma esportiva.”
Portanto, com a aplicação de um
programa de treinamento aliado a esses três aspectos, o atleta estará pronto
para obter sucesso nos 42km. 

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