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Conheça os principais benefícios da corrida para a saúde, o corpo, a mente e o bem-estar
POR UMA VIDA MELHOR
MELHORA SEXUAL: A corrida pode ser útil tanto para manter o desejo vivo, ao reduzir o estresse e a ansiedade que derrubam a libido, como para favorecer também o desempenho na cama. A corrida também aumenta os níveis de dopamina, uma substância química responsável pelo prazer que eleva a testosterona (em homens e mulheres), o hormônio do desejo sexual.
DRIBLE NO ISOLAMENTO: O momento descontraído da atividade favorece aproximar-se e trocar experiência.
AUMENTO NA REDE DE RELACIONAMENTOS: Treinos coletivos, palestras e viagens em grupo para a participação em provas são as oportunidades para conhecer gente nova.
*Extraído da edição especial da revista Runner´s World Brasil, edição 43-A.
