Se você ainda não se
sente confortável para correr os 42 km de uma maratona, então, a solução é
fazer metade do caminho. Veja as principais provas de 21 km do território
nacional programadas para 2014.
#JANEIRO
•12/01:
– Meia-Maratona de Fortaleza (CE)
•26/01:
– Meia-Maratona de Monguagá (SP)
#FEVEREIRO
•23/02:
– Meia-Maratona de São Paulo (SP)
#MARÇO
•16/03:
– Meia-Maratona de Joinville (SC)
•23/03:
– Meia-Maratona AMIL (Campinas-SP)
– Meia-Maratona de Florianópolis (SC)
•30/03:
– Meia-Maratona de Brasília (DF)
#ABRIL
•06/04:
– Golden Four ASICS – Rio de Janeiro (RJ)
– Meia-Maratona Caixa de Brasília (DF)
•13/04:
– Meia-Maratona Corpore (SP)
•27/04:
– Meia-Maratona de Porto Alegre (RS)
#MAIO
•18/05:
– Meia-Maratona das Cataratas (Foz de
Iguaçu-PR)
•25/05:
– Meia-Maratona da Linha Verde (BH-MG)
– Meia-Maratona da Bahia (Salvador-BA)
#JUNHO
•08/06:
– Golden Four
ASICS – Porto Alegre (RS)
– Meia-Maratona de Juiz de Fora (MG)
•15/06:
– Meia-Maratona de Montes Claros (MG)
#JULHO
•27/07:
– Meia-Maratona Cidade do Rio de
Janeiro (RJ)
#AGOSTO
•03/08:
– Meia-Maratona de Fortaleza (CE)
•31/08:
– Meia-Maratona do Rio de Janeiro (RJ)
#OUTUBRO
•12/10:
– Meia-Maratona de Toledo (PR)
– Meia-Maratona do Pantanal (Campo
Grande-MS)
#NOVEMBRO
•23/11:
– Meia-Maratona do Tocantins (Palmas-TO)
Publicado em
Fique de olho no calendário
de corridas para o final de ano. É para arregaçar as mangas e suar a camisa.
Escolha a sua corrida favorita para finalizar a temporada de 2013.
#CORRIDAS DE
NOVEMBRO/2013
•03/11:
– Maratona de Nova York (EUA)
– Maratona do Porto (Portugal)
•09/11:
– Cross Country (Curitiba-PR)
– Maratona Cross Country de Búzios (RJ)
•10/11:
– Corridas das Academias (RJ)
– Revezamento Paquetá Esportes (Porto
Alegre-RS)
– Maratona de Revezamento Express
(Florianópolis-SC)
– Maratona de Atenas (Grécia)
•15/11:
– Maratona em Montanha (Chapada da Diamantina-BA)
•17/11:
– SP Classic (SP)
– Maratona de Curitiba (PR)
– Maratona de Turim (Italia)
•24/11:
– Ecorrida de Revezamento (Brasília-DF)
– Circuito Caixa (Brasília-DF)
– Mexa-se (Santo André-SP)
– Copa Paulista de Montanha (S. Bento
do Sapucaí-SP)
– Corrida do Parque Tigui (Curitiba)
– Meia Maratona de Blumenau (SC)
– Maratona e Meia Rock’n’Roll de Las
Vegas (EUA)
#CORRIDAS DE
DEZEMBRO/2013
•01/12:
– Circuito das Praias (Bertioga-SP)
– Ayrton Senna
Racing Day (SP)
– Maratona de Lisboa (Portugal)
•07/12:
– Corrida de Natal CORPORE (SP)
•08/12:
– Volta da Pampulha (Belo Horizonte-MG)
– Corrida Com Você Pela Vida (RJ)
– Corrida Cidade de Guarulhos (SP)
– Corrida do Judiciário (Curitiba-PR)
– Corrida de Natal (Sorocaba-SP)
– Volkswagen Run (São Bernardo do
Campo-SP)
– Corrida pela Gentileza (Jundiaí-SP)
– Maratona de Honolulu (EUA)
– Corrida do MP (AP)
– 7 km
•15/12:
– Corrida de Natal (RJ)
– Corrida Aniversário de BH (MG)
– Prova Pedestre Gonzaguinha (SP)
•31/12:
– Corrida de São Silvestre (SP)
– Corrida de São Silvestre de Avaré
(Avaré-SP)
Publicado em
Aproveite os últimos
três meses para o final da temporada de 2013 para escolher a sua prova
preferida.
#CORRIDAS DE
OUTUBRO/2013
•05/10:
– k21 Ilha do Mel (PR)
•06/10:
– Circuito das Praias (Guarujá-SP)
– Corrida Shopping Aricanduva (SP)
– Corrida Pela Vida (Porto Alegre-RS)
– Corrida e Caminhada Contra o Câncer
de Mama (Florianópolis-SC)
– Corrida da Serra da Graciosa
(Morretes-PR)
– Maratona de São Paulo (SP)
•08/10:
– Maratona de Portland (EUA)
– Maratona de Sparkassen (Alemanha)
•12/10:
– Mountain Do Lagoa da Conceição
(Florianópolis-SC)
– Corrida Santos Dumont (SP)
•13/10:
– Corrida na Areia (RJ)
– Corrida Manchester Paulista
(Sorocaba-SP)
– Maratona de Chicago (EUA)
– Maratona de Buenos Aires (Argentina)
– Maratona de Budapeste (Hungria)
– Maratona de Melbourne (Austrália)
•19/10:
– Desafio Praias e Trilhas
(Florianópolis-SC)
•20/10:
– Run Fantasy (RJ)
– Corrida do Círio (Belém-PA)
– Corrida Pique UNIMED (Niterói-RJ)
– M5K Feminina (Brasília, RJ, Salvador,
SP)
– Circuito Caixa (Ribeirão Preto-SP)
– Meia Maratona de Valencia (Espanha)
– Maratona de Amsterdã (Holanda)
•26/10:
– Mountain Do Campos do Jordão (SP)
•27/10:
– Circuito Caixa (SP)
– Meia de Pomerode (SC)
– 50km da Serra da Cantareira (SP)
– Maratona dos Fuzileiros (EUA)
#CORRIDAS DE
NOVEMBRO/2013
•03/11:
– Maratona de Nova York (EUA)
– Maratona do Porto (Portugal)
•09/11:
– Cross Country (Curitiba-PR)
– Maratona Cross Country de Búzios (RJ)
•10/11:
– Corridas das Academias (RJ)
– Revezamento Paquetá Esportes (Porto
Alegre-RS)
– Maratona de Revezamento Express
(Florianópolis-SC)
– Maratona de Atenas (Grécia)
•15/11:
– Maratona em Montanha (Chapada da
Diamantina-BA)
•17/11:
– SP Classic (SP)
– Maratona de Curitiba (PR)
– Maratona de Turim (Italia)
•24/11:
– Ecorrida de Revezamento (Brasília-DF)
– Circuito Caixa (Brasília-DF)
– Mexa-se (Santo André-SP)
– Copa Paulista de Montanha (S. Bento
do Sapucaí-SP)
– Corrida do Parque Tigui (Curitiba)
– Meia Maratona de Blumenau (SC)
– Maratona e Meia Rock’n’Roll de Las
Vegas (EUA)
#CORRIDAS DE
DEZEMBRO/2013
•01/12:
– Circuito das Praias (Bertioga-SP)
– Ayrton Senna
Racing Day (SP)
– Maratona de Lisboa (Portugal)
•07/12:
– Corrida de Natal CORPORE (SP)
•08/12:
– Volta da Pampulha (Belo Horizonte-MG)
– Corrida Com Você Pela Vida (RJ)
– Corrida Cidade de Guarulhos (SP)
– Corrida do Judiciário (Curitiba-PR)
– Corrida de Natal (Sorocaba-SP)
– Volkswagen Run (São Bernardo do
Campo-SP)
– Corrida pela Gentileza (Jundiaí-SP)
– Maratona de Honolulu (EUA)
– Corrida do MP (AP)
– 7 km
•15/12:
– Corrida de Natal (RJ)
– Corrida Aniversário de BH (MG)
– Prova Pedestre Gonzaguinha (SP)
•31/12:
– Corrida de São Silvestre (SP)
– Corrida de São Silvestre de Avaré
(Avaré-SP)
Publicado em
Fique de olho no calendário
de corridas para os próximos três meses. É para arregaçar as mangas e suar a
camisa. Escolha a sua corrida favorita.
#CORRIDAS DE
SETEMBRO/2013
•01/09:
– Corrida Duque de Caxias (SP)
– Circuito Corujão Corrida Noturna
(Brasília-DF)
– Corrida dos Bancários (Curitiba-PR)
– Meia Maratona A Tribuna Praia Grande
(SP)
– Meia Maratona em Movimento
(Goiânia-GO)
– Circuito Caixa (Porto Alegre-RS)
– Corrida Jornal Bom Dia (Sorocaba-SP)
•07/09:
– Corrida da Independência (SP)
•08/09:
– Meia Maratona de Buenos Aires
(Argentina)
– Meia Maratona de Budapeste (Hungria)
– Maratona e Meia de Medelin (Colômbia)
•14/09:
– Mountain Do Canela (RS)
– Revezamento São Francisco do Sul (SC)
– Maratona Pro (Rio de Janeiro-RJ)
•15/09:
– Campeonato Carioca de Montanha
(Itatiaia-RJ)
– Corrida em Montanha (Campina Grande
do Sul-PR)
– Meia Maratona do Porto (Portugal)
•22/09:
– Corrida das Torcidas (RJ)
– Ecorrida de Revezamento (Belo
Horizonte-MG)
– Maratona e Meia de Punta del Este
(Paraguai)
•29/09:
– Corrida dos Fuzileiros Navais (RJ)
– Copa Paulista de Montanha (Campos do
Jordão-SP)
– Circuito Caixa (Curitiba-PR)
– Maratona Mauricio de Nassau
(Recife-PE)
– Maratona de Berlim (Alemanha)
#CORRIDAS DE
OUTUBRO/2013
•05/10:
– k21 Ilha do Mel (PR)
•06/10:
– Circuito das Praias (Guarujá-SP)
– Corrida Shopping Aricanduva (SP)
– Corrida Pela Vida (Porto Alegre-RS)
– Corrida e Caminhada Contra o Câncer
de Mama (Florianópolis-SC)
– Corrida da Serra da Graciosa
(Morretes-PR)
– Maratona de São Paulo (SP)
•08/10:
– Maratona de Portland (EUA)
– Maratona de Sparkassen (Alemanha)
•12/10:
– Mountain Do Lagoa da Conceição
(Florianópolis-SC)
– Corrida Santos Dumont (SP)
•13/10:
– Corrida na Areia (RJ)
– Corrida Manchester Paulista
(Sorocaba-SP)
– Maratona de Chicago (EUA)
– Maratona de Buenos Aires (Argentina)
– Maratona de Budapeste (Hungria)
– Maratona de Melbourne (Austrália)
•19/10:
– Desafio Praias e Trilhas
(Florianópolis-SC)
•20/10:
– Run Fantasy (RJ)
– Corrida do Círio (Belém-PA)
– Corrida Pique UNIMED (Niterói-RJ)
– M5K Feminina (Brasília, RJ, Salvador,
SP)
– Circuito Caixa (Ribeirão Preto-SP)
– Meia Maratona de Valencia (Espanha)
– Maratona de Amsterdã (Holanda)
•26/10:
– Mountain Do Campos do Jordão (SP)
•27/10:
– Circuito Caixa (SP)
– Meia de Pomerode (SC)
– 50km da Serra da Cantareira (SP)
– Maratona dos Fuzileiros (EUA)
#CORRIDAS DE
NOVEMBRO/2013
•03/11:
– Maratona de Nova York (EUA)
– Maratona do Porto (Portugal)
•09/11:
– Cross Country (Curitiba-PR)
– Maratona Cross Country de Búzios (RJ)
•10/11:
– Corridas das Academias (RJ)
– Revezamento Paquetá Esportes (Porto
Alegre-RS)
– Maratona de Revezamento Express
(Florianópolis-SC)
– Maratona de Atenas (Grécia)
•15/11:
– Maratona em Montanha (Chapada da
Diamantina-BA)
•17/11:
– SP Classic (SP)
– Maratona de Curitiba (PR)
– Maratona de Turim (Italia)
•24/11:
– Ecorrida de Revezamento (Brasília-DF)
– Circuito Caixa (Brasília-DF)
– Mexa-se (Santo André-SP)
– Copa Paulista de Montanha (S. Bento
do Sapucaí-SP)
– Corrida do Parque Tigui (Curitiba)
– Meia Maratona de Blumenau (SC)
– Maratona e Meia Rock’n’Roll de Las
Vegas (EUA)
Publicado em
Depois de cumprir a principal meta do primeiro semestre – a Maratona de Paris – agora é hora de focar as provas dos próximos meses e a do final do ano.
A programação dos primeiros seis meses do ano foram cumpridas. Comecei em janeiro com o Circuito do Sol, uma prova de 10 km, que finalizei em 44min09s. Depois, veio a Meia Maratona de São Paulo, prova preparatória para a Maratona de Paris, que apesar da altimetria com muitas subidas consegui um bom tempo, 1h37min11s. Em seguida, em abril, a prova dos sonhos de qualquer corredor, a Maratona de Paris. O frio perturbou, mas consegui superá-lo e fazer 3h31min13s. Não foi o meu melhor tempo na distância, mas correr na casa de 3h30min não foi tão ruim.
Para o segundo semestre, faltam ainda quatro provas: Meia Maratona do Rio de Janeiro (RJ) – 21 km, em 18/08; Corrida do Círio (PA) – 10 km, em 20/10; Maratona de Buenos Aires (ARG) – 42 km, em 13/10 e a Corrida do MP (AP) – 7 km, em 08/12. Talvez, ainda, a São Silvestre em 31/12.
Na maratona do segundo semestre, persiste a intenção de tentar índice para a Maratona de Boston. Como Buenos Aires foi minha melhor maratona, quem sabe?
A partir de agora é focar nos treinos e cumprir essa agenda esportiva, sempre com muita alegria, diversão e com muitas histórias para contar.
Publicado em
Calendário de corridas para aproveitar as férias para suar e se programar para os próximos meses.