• Corrida & Caminhada orientada

-Planilha de treino individualizada;

– Turmas para todos os níveis de condicionamento físico;

– Preparação para as principais corridas do Brasil e do mundo dos 5km aos 42km;

  • Treinamento Funcional

– Aulas de circuito visando a melhora do condicionamento físico geral

– Voltado para o desenvolvimento de habilidades e capacidades físicas utilizadas na corrida;

– Aulas ao ar livre em local próprio;

  • Personal Runner

– Treinador exclusivo para o atleta que tem por objetivo correr provas longas (21 km e maratonas);

– Planilha individualizada com sessões de treinos na companhia do treinador;

– Treinamento em horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do atleta;

– Acompanhamento nos eventos de corrida;

  • Acompanhamento nutricional

PLANOS

Todos os planos incluem:

– Planilha de treinamento semanal, enviada via aplicativo e e-mail.

– Estrutura nos treinos com água, colchonetes e materiais para exercícios.

– Avaliações físicas periódicas.

– Apoio em provas com infraestrutura (tenda, água, frutas, café, sucos e guarda-volumes).

– Acompanhamento individualizado por telefone, app, e-mail e nos treinos, com professores especializados.

PLANO MARATURISTA

– É voltado às pessoas residentes na cidade de Macapá, com disponibilidade para frequentar nossos treinos nos locais determinados.

– Frequência ilimitada nos treinos (locais e dias).

PLANO MARATURISTA VIRTUAL

– Direcionado às pessoas que não residem na cidade de Macapá e não tem condições de frequentar nossos treinos presenciais (durante a semana) e nem aos sábados.

PLANO MARATURISTA FAMILIAR

– Voltado para grupo de pessoas com laços familiares. Será concedido um desconto especial sobre os valores do plano completo para todos os participantes. Em se tratando de 2 participantes, havendo o cancelamento de um, o outro, automaticamente perde o desconto e voltará para o plano individual.

PLANO MARATURISTA EMPRESARIAL

– Direcionado para empresas que tenham interesse em implantar um programa de exercícios físicos para seus funcionários.

  TREINAMENTO

  • LOCAIS, HORÁRIOS E DIAS DE TREINAMENTO

#POLO CENTRO: Parque do Forte – Rua Cândido Mendes com Av. Coaracy Nunes.

-Dias:

-3ª. e 5ª. Feiras: Das 6h às 7h e das 19h às 20h

-Sábado: Das 6h às 8h.

 

#POLO ZONA NORTE: Praça do Jardim I (Zona Norte) – Rod. BR 210, em frente ao Segundo Batalhão da PMAP.

-Dias:

-2ª. e 4ª. Feiras: Das 6h às 7h e das 19h às 20h

-Sábado: Das 6h às 8h – Parque do Forte – Rua Cândido Mendes com Av. Coaracy Nunes.

 

#POLO ZONA SUL: Estacionamento do Sambódromo – Em frente ao Estádio Zerão.

-Dias:

-2ª. e 4ª. Feiras: Das 19h às 20h

-Sábado: Das 6h às 8h – Parque do Forte – Rua Cândido Mendes com Av. Coaracy Nunes.

#MAIS INFORMAÇÕES:

Site: www.maraturista.net
Whatsap: (96)98126-8474
Instagram: @aemaraturista
E-mail: maraturista@hotmail.com
Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCKPoFzntf2W-80NYxR8XiAw

#DIRETOR TÉCNICO DA MARATURISTA ASSESSORIA ESPORTIVA:

Marco Aurélio Pacheco Ferreira – CREF 001405~G/AP.