Dia típico do verão carioca para esquentar, literalmente, mais um dia de treino
Tarde quente com calor intenso e termômetro marcando 38◦ C. Corpo devidamente preparado e impregnado de protetor solar. Cabeça no lugar e protegida por um boné. Visual sereno devido aos óculos de sol, mas atento ao percurso e as belezas da “Praça do Cavalinho”, na Tijuca. A música do “Bar do Ceará” ecoava pela praça e propiciava um ambiente com a cara do Rio: samba, suor e corrida.
Menos mal para uma segunda-feira (07/01). A atmosfera era agressiva para um ambiente de corrida, devido ao calor de fritar os miolos, mas amenizada pela sonoridade da música, que dava o tom da corrida: nem muito badalada, tão pouco lenta, adequada ao dia. Um prêmio à musculatura ao esforço do sábado.
Depois de cinquenta minutos, não tão lentos quanto a corrida, e de 8,13 km de mais um passeio, o corpo era dominado pelo suor e pela sede. As poucas sombras da praça estavam congestionadas. Cada rosto vermelho, pintado pelo sol, expressava o tamanho de sua disposição. Alguns sucumbiram e preferiram desistir. Outros, mais persistentes, festejavam a glória de mais um treino vencido, brindando com bastante água de coco.

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