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Diante da epidemia de obesidade nos Estados Unidos, o governo resolveu entrar em ação e divulgar algumas orientações alimentares. A intenção é reduzir o número de obesos. Segundo dados oficiais, dois terços da população adulta e um terço das crianças estão acima do peso.
Dentre as principais recomendações estão a prática de atividade física, redução do consumo de sal, ingestão de mais frutas e verduras, substituição de bebidas com açúcar por água, preferência por alimentos integrais e, é claro, comer menos.
Os dados da obesidade no Brasil também assustam. Cerca de cinco em cada dez pessoas estão acima do peso. Os números correspondem a 50,1% entre os homens e 48% da população feminina.
