Falta um pouco menos de duas semanas para a VII Meia Maratona Internacional de São Paulo. A prova que está marcada para o dia 17 de março, na capital paulista, terá largada e chegada na Praça Charles Miller, que fica em frente ao Estádio do Pacaembu. A largada do pelotão geral está prevista para às 07h30min.
Há duas opções de percurso. Além dos 21 da meia, prova principal, tem a prova curta de 5 km. É uma forma que os organizadores de eventos de corrida encontraram para atrair corredores de provas de curta distância.
A Entrega de Kit, será feita conjuntamente com a cortesia da entrega do CHIP, no dia 15 de março das 10:00h as 20:00h e no dia 16 de março das 08:00h as 16:00h, no Ginásio Estadual Geraldo José de Almeida – Rua Manoel da Nóbrega, 1361 – São Paulo.
Vou utilizar a Meia de São Paulo para fazer um treino de luxo. A intenção é simular em condições reais um ritmo que permita correr a Maratona de Paris de forma confortável. Portanto, o ritmo deve variar entre 4min10s/km a 4min20s/km. Se conseguir correr os 21 km dentro desse pace significa que há grande possibilidade de sucesso em Paris. A meta é obter o tempo de 3h15min.

Deixe o seu comentário!