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Iniciei o dia correndo, mas foi difícil se desvencilhar da cama. Estava muito sonolento, apesar de ter tido uma boa noite de sono. Já fazia algum tempo que não treinava pela manhã. Optava pela tarde em função de minhas atividades profissionais e um pouco de preguiça também.
Prefiro correr pela manhã. Meu organismo parece funcionar melhor, com mais disposição e ainda sobra o restante do dia para recuperá-lo do esforço. Além disso, o espaço da calçada da orla do rio Amazonas é menos disputado, principalmente, para os treinos de “tiro”, o que torna mais solitário.
Não vejo problema em mesclar os horários da atividade física. Vez por outra, é bom mudar para não ficar maçante, tedioso. Caso contrário, vai faltar ânimo, disposição e vontade de levantar da cama. Essas coisas são os ingredientes principais para o bichinho da preguiça chegar e se instalar. E quando isso acontece… melhor nem pensar.
