A rodagem de sábado (26/04) foi perfeita. O clima estava ameno e uma chuva fina tornou o ambiente agradável para encarar 32 km. A “máquina” funcionou direitinho, sem qualquer defeito durante o percurso e também não faltou combustível.

Nos 10 km finais, entretanto, o sol veio com tudo. Esquentou “pra dedéu”. Mas não foi suficiente para quebrar a “máquina”. Com uma hidratação a cada 3 km, isotônico de 5 em 5 km e carboidrato em gel a cada 8 km foi possível concluir os 32 km inteiraço, num tempo de 2h49min25s, ritmo médio de 5min17s/km.

Faltando três semanas para a Maratona de Porto Alegre, finalizar o treino com o corpo respondendo bem ao esforço é indicativo de que o trabalho vem sendo bem feito. Ao mesmo tempo em que cria uma expectativa favorável para um bom desempenho na prova, dá mais confiança e nos deixa mais motivado para enfrentar o desafio.   

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