Existem milhares de maneiras de você encaixar a corrida na sua vida, mas independente de qual seja sua escolha, uma coisa é imprescindível: força de vontade. Acordar cedo, encontrar disposição e sair para correr pode ser algo penoso para alguns, mas com o tempo, quando você começar a sentir os benefícios, a corrida passará a fazer parte de sua rotina vida e trará alegria para suas manhãs e bom humor para o resto do dia.

Assessoria Esportiva do Adriano Bastos
Uma boa motivação para continuar correndo e desfrutar desses momentos na companhia de seus amigos é juntar-se a um grupo de corrida ou a uma assessoria esportiva. Correr em grupo proporciona a formação de uma rede de amigos, dando uma dimensão social e um novo sentido para sua corrida. Não é só a performance que prevalece para quem entra nesse universo, interagir com outras pessoas cria uma sinergia de cumplicidade capaz de levá-lo sempre mais longe. A boa companhia e um divertido bate-papo pode incrementar ainda mais a sua corrida, pois a vivência de cada um nos traz um novo aprendizado.
Correr em
grupo também fortalece a sensação de segurança. É que faz parte da rotina dos
corredores madrugadores passar por ruas escuras e sem movimento.Na
companhia de outras pessoas dificilmente você correrá o risco de ser
assaltado ou, se mulher, passará pelo constrangimento de ser assediada
por algum “engraçadinho”.
Além disso, assessorias esportivas ou grupos de corrida costumam ter um treinador, que fornece planilhas de treinamento personalizadas, dicas de corrida, aconselhamento nutricional, independente do seu nível de condicionamento físico. Receber orientação técnica especializada de um profissional qualificado possibilitará a otimização do seu treinamento para atingir seus objetivos. E mais, diminui o risco de lesões e de danos à sua qualidade de vida.
Portanto, aproveite essa interação social que o ato de correr em grupo pode proporcionar e atinja suas metas pessoais.

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