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Terceira semana de março e continuo a preparação para a Meia da Corpore. As dores musculares persistem, mas trocaram de lugar. A panturrilha deu sinais de melhora, porém, passei a senti dores na musculatura frontal da perna direita. Não dá para saber, ao certo, de que músculo a dor é irradiada. Dá para sentir ao toque que, muito provavelmente, é na região do músculo tibial anterior. O fato é que já está incomodando na hora da corrida.
Já comuniquei ao treinador (Adriano Bastos) e estou aguardando o pronunciamento dele. De qualquer forma, substitui o treino de hoje que seria uma corrida de 50 minutos, no ritmo de 5min30s a 5min50s/km pela bike da academia e as atividades normais de musculação. Pelo visto, essa semana as atividades serão na academia.
Faltam 20 dias para a Meia Maratona Corpore Internacional de São Paulo.
