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A diferença de fuso horário da Suécia em relação ao Brasil é de 5 horas. Não chega a incomodar. Comecei o processo de adaptação durante o voo. Adiantei o relógio e comecei a fazer as refeições já no horário sueco, mesmo sem estar com fome.
O problema dos primeiros dias que incomodou e atrapalhou o sono era a presença do Sol. Como estávamos no verão, os dias eram mais longos que as noites. O pôr do Sol se dava às 21 horas e às 4 da manhã já estava claro. E ao longo dos dias esse horário aumentava. Próximo da viagem de retorno isso estava ocorrendo às 23h.
Meu relógio biológico demorou a acertar os ponteiros. A constatação é que utilizamos a noite para indicar a hora de dormir e o dia, para acordar. As primeiras “noites” de sono, apesar do cansaço da viagem, não foram agradáveis.
O lado positivo disso é que se ganha mais tempo para fazer turismo.
