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Faltando um pouco menos de duas semanas para a Meia Maratona da Corpore continuo firme no tratamento da lesão. Ontem, corri 1h20min com a intenção de testar se a perna estava recuperada. No início havia um desconforto, mas sem dor. Tenho a impressão tratar-se de uma autoproteção da perna esquerda, em relação à direita, durante as passadas. Com o passar dos minutos, tudo normalizou-se e a corridinha foi perfeita, sem dores.
Devido ter ido para a Serra do Navio, achei que fosse sentir um cansaço maior em função das seis horas de estrada, três na ida e mais três na volta e pelo menos quatro num trecho não asfaltado. Apesar de tudo, nada de cansaço e por isso, resolvi sair para treinar.
Antes de dormir, ainda fiz uma sessão de Acupuntura com a Ana Lúcia. Aliás, devo dizer que estou encantado com os resultados dessa terapia. Tive melhoras e atribuo ao tratamento, pois, não usei os medicamentos convencionais normalmente prescritos para dor e inflamação.
No momento não estou sentindo dores e nenhum incômodo quando caminho. Mais tarde faço um treino de velocidade e na quinta, a atividade será pela manhã. Logo depois, retorno para a Serra do Navio.
Faltam 11 dias para a Meia Maratona Corpore Internacional de São Paulo.
