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O clima estava uma maravilha para treinos mais puxados no final da tarde: céu nublado, chuva fina com temperatura agradável e sem aquele calor tradicional. Mas a possibilidade de uma chuva mais forte afugentou os frequentadores da orla de Macapá. Poucas pessoas se aventuraram em sair de casa para caminhar ou correr, como normalmente acontece nesse local.
Como não tinha muita escolha, preparei a indumentária e fui cumprir o treinamento. Desta vez, bem menos cansativo, em que pese ser uma atividade de circuito, porém, com “tiros” mais curtos. Conclui a programação fazendo “tiros” na casa de 4min35s/km. Uma média boa para início de temporada.
Apesar de estar faltando o “longão” de sábado, já dou por encerrada essa primeira semana de treinamento. Se consegui “sobreviver” aos treinos mais intensos, acredito que não terei dificuldades em cumprir 1h20min no final de semana. Então, que venha a próxima semana.
