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Você já deve ter visto nos braços, pernas e costas de atletas, umas fitas coloridas. Essas fitas são chamadas de bandagem elástica. Elas são confeccionadas em algodão com filamentos elásticos especiais e apresentam uma face adesiva, pois contém cola acrílica.
Especialistas da área de fisioterapia, afirmam que, considerando-se a tensão e a posição em que a bandagem elástica é aplicada, ela ajuda a aliviar a dor, reduzir o inchaço, auxiliar e amenizar a contração da musculatura e estabilizar a estrutura articular. A vantagem da fita elástica em relação a bandagem rígida, segundo os especialistas, é que ela possibilita o movimento natural da musculatura da área afetada, sem nenhum desconforto.
Foto: physiovittal.com.br
Por outro lado, seu uso deve ser precedido de uma avaliação fisioterápica para eliminar o risco de lesões e o seu mau uso, uma vez que ela é apenas uma técnica empregada no tratamento e prevenção de lesões.
Veja alguns efeitos das bandagens elásticas:
SISTEMA CIRCULATÓRIO
• Diminui edemas e hematomas
• Ativa a circulação, acelerando a cicatrização
MÚSCULOS
• Diminui a tensão
• Evita câimbras
• Estimula a contração (força e tônus)
ARTICULAÇÃO
• Diminui a rigidez
• Maior estabilidade
• Corrige deformidades
SISTEMA NEUROLÓGICO
• Diminui a dor
• Evita câimbras
• Estimula a propriocepção articular
