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… ela ajuda a combater os sinais do envelhecimento. A prática regular da corrida aumenta a circulação sanguínea e favorece o transporte de oxigênio e nutrientes às células da pele e elimina as toxinas que prejudicam o corpo. Além disso, correr melhora a produção de colágeno, que fortalece e “desamassa” a pele, o que dá uma aparência mais jovial e menos enrugada.
