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O barato da corrida é que ela tem a capacidade de tornar a sua prática regular em vício saudável. A sensação de prazer e felicidade é exteriorizada em função da liberação pelo corpo da endorfina, hormônio responsável pela impressão de bem-estar. Permanece mesmo depois da atividade e quanto mais condicionado você se encontra mais endorfina é liberada.
É por isso que costumamos dizer que corredor é criatura de outro mundo. Acorda cedo para celebrar um novo dia correndo. No trabalho, tem mais disposição para desempenhar suas tarefas, tomar decisões e se relacionar com os colegas. Prefere alimentos saudáveis que ajudam a melhorar a sua performance na corrida, no trabalho e na vida.
Corredor gosta de dormir. A corrida ajuda a combater insônias e a melhorar a qualidade do sono. É durante o descanso noturno que o corpo recarrega as baterias, especialmente nas horas de sono. E é nesse momento, também, que os sonhos de corridas se projetam.
Corredor vive em alto-astral. Quando corre sozinho, para desfrutar da solidão, faz terapia. Ao sair em grupo, para sentir o calor humano, faz novos amigos. Cruza a linha de chegada com brilho nos olhos e em puro êxtase, mesmo depois de uma exaustiva jornada.
A delícia de ser corredor é que você poderá saborear de uma vida com mais qualidade. Os benefícios virão na melhoria da forma física, do humor, da qualidade do sono e da estética do corpo. Além disso, você se tornará uma pessoa mais disciplinada, determinada e motivada para vencer os desafios que a vida nos impõe.
Se você quer provar desse vício saudável que é a corrida, independentemente dos motivos; tênis, camiseta e short são trajes necessários para quem quer entrar nessa festa.
